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Die 33 Übungen sind ein nützliches Instrument für die yogische Bewältigung verschiedener Krankheiten oder Unregelmäßigkeiten im Körper sowie zur Aufrechterhaltung der Gesundheit
Die Technik Yoga Nidra entstammt dem esoterischen System Nyasa
➔ den Körper und Geist für meditative Übungen vorzubereiten
as yoga nidra subsequently gained popularity in the West
Meditationsübungen
Aus Saraswatis Schatztruhe Tantra Die 33 Übungen sind einArtikelbeschreibung Diese kleine Sammlung enthlt Poesie und viele der Gleichnisse, Geschichten, Parabeln, Kirtani und Bilder, die Swami Prakashananda Saraswati zusammen getragen hat. Sie entstand im Laufe der letzten drei Jahrzehnte, in denen sie Satyananda Yoga im Auftrag ihres Gurus Swami Satyananda Saraswati in ganz Deutschland vermittelt hat. Sie selbst bezeichnete sie wie Blumen, die ihr am Wegesrand begegneten, wenn sie den Vortrgen ihres Gurus
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