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Dieses Yoga Hüften & Rücken Set unterstützt dich dabei
Die liebevoll illustrierten Asana-Karten begleiten dich dabei
deine Gedanken positiv auszurichten
mit kleinen Aufgaben
immer ohne Druck und mit so viel Gelassenheit wie möglich
Atempause - Karten Set hide Dieses Yoga Hüften & RückenUnsere Atempause ist da Ein Mix aus Atembungen, Affirmationen und Reflexionsfragen. Der Atem spielt im Yoga eine bedeutende Rolle und ist eines unserer kraftvollsten Tools. Mit gezielten Atembungen lernst du ihn positiv zu nutzen. In Kombination mit inspirierenden Affirmationen und tiefgreifenden Reflexionsfragen ermglicht dir dieses Kartenset mehr Fokus, gezielte Entspannung und ein verbessertes Krperbewusstsein. Das Set beinhaltet: 36 Karten davon