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Masse gesamt (LxBxH): 237 x 119 x 209
Wasser-Bremssystem
Unterarme und Schultern
Für einen geraden Rücken: Das Training mit der Hantelstange Hexagon
Sit-ups sind eine effektive Übung zur Stärkung der Bauchmuskulatur sowie des Hüftbeugers
Flachbank Hantelbank mit Ablage E-Series Gewichtsmanschetten & Gewichtswesten Masse gesamt (LxBxH): 237 xFlachbank Hantelbank mit Ablage Fr das Brusttraining: die E Series Flachbank von Gyronetics Bankdrcken, Kniebeugen und Kreuzheben diese klassischen Grundbungen gelten als die grossen Drei des Krafttrainings. Sie gehren zum Repertoire von ambitionierten Amateuren und Profis gleichermassen. Fr zwei davon reicht eine Langhantel alleine aus. Doch fr das Bankdrcken ist eine solide Unterlage wie die E Series Flachbank von Gyronetics ein unverzichtbares