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wenn du durch eine reduzierte Kohlenhydrataufnahme weniger Mineralstoffe über die Nahrung aufnimmst
komplett überarbeitet und ergänzt um 20 brandneue Rezepte
keine exotischen Spezialprodukte nötig
Diese Ernährungspläne stammen aus früheren EOK-Ausgaben und geben dir einen fertigen Fahrplan für 4 Wochen Low-Carb oder ketogene Ernährung
Nährstofflücken schließen
Meine Lieblingsrezepte: Essen ohne Kohlenhydrate (Goldmann Verlag) protein wenn du durch eine reduzierteAlexander Grimmes Rezepte haben in kurzer Zeit zehntausende Leser berzeugt. Seine Low Carb Kche zeigt, dass gesundes Essen weder kompliziert noch aufwndig sein muss und trotzdem richtig gut schmeckt. Mit diesem Buch gelingt eine ausgewogene Ernhrung ganz ohne Verzicht auf Genuss. Die besten Rezepte aus drei Bnden In diesem Buch stecken die beliebtesten Rezepte aus den drei Vorgnger Bnden, komplett berarbeitet und ergnzt um 20 brandneue Rezepte.